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Chaleur : adoptez les bons réflexes

En cas de fortes chaleurs, renforcez votre vigilance face aux risques sanitaires qui peuvent toucher, en particulier, les jeunes enfants et les personnes âgées.

Pour éviter la surchauffe

  • Eviter de sortir aux heures les plus chaudes
  • Eviter d'exposer les jeunes enfants en plein soleil sans protection solaire
  • Boire régulièrement de l'eau
  • Manger en quantité suffisante
  • Passer quelques heures par jour dans un lieu frais
  • Eviter les efforts physiques intenses
  • Fermer les volets de son logement en journée
  • Aérer le matin et en soirée, en faisant un courant d'air

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